Clase de cocima del Martes 31 / 3 12 hs

Charla y Oraculo de los Colores

Les compartimos aca la presentación. Luego subimos el video . Gracias por participar !!

https://drive.google.com/file/d/1oiK--iN-q0frDEQ8vexiuRc6vt6iqijo/view?usp=sharing



Si te gustan las actividades recordá comentarlas a tus amigos y que más gente se beneficie !!

ingredientes para e taller de cocina natural del 27/3 a las 17 hs

Si queres  cocinar mañana con Gra y Caro tenete a mano estos ingredientes

MEDITACION PARA CREAR UN ESPACIO DE SALUD Y PAZ INTERIOR Y COMPARTIRLO CON LA HUMANIDAD

Vivimos un hermoso momento de conexión con nosotros y con toda la humanidad de la mano de Karina Marino, facilitadora de PSYCH K (R)
Para poder aceptar y construir desde alli un estado de bienestar en estos dias del Covit19 en casa.

Te dejo el video. No es igual que en vivo, pero tal vez te sirva para revivirlo o meditar en un ratito que te puedas dedicar

CHARLA DE NUTRICIÓN CONCIENTE por la Licenciada Vanesa Gomez

La licenciada Vanesa Gomez, amiga de la casa, nos compartió consejos  acerca de como aprovechar este tiempo de la cuarentena, para observar como nos alimentamos, no solo en el plano físico, sino con una visión holística y comenzar a generar pequeños cambios que puedan modificar hábitos tal vez no muy saludables.
Super interesante y motivador! Todos podemos hacerlo!
También se ofreció a atender gratuitamente con turnos previos on line para ayudar a personas que tengan alguna inquietud alimentaria en particular.
Podes encontrarla en Facebook  : https://www.facebook.com/nutribella.ar/ o por su nombre Licenciada Vanesa Gómez Nutricionista.

Aca te dejo el video de la charla:

Taller de comida consciente Grace y Caro

Çaro y Graciela nos comparten recetas muy sencillas y deliciosas para hacer en casa y comer mas saludable.

En la primera entrega, cocinaron unos craquines ( galletitas) de semillas que estaban deliciosos con girasol, chia, sesamo y las semillas que tengamos  y un postre exquisito con base de mani y helado de banana con limón que estuvo increíble!
Cocinamos en un ratito, super facil!
Acá esta el video del primer encuentro:

Respirando con Ale para llenarnos de energia

Alejandro Saganias nos invitó a llenarnos los pulmones para comenzar un día pleno de energía.Todas las mañanas durante la cuarentena, comenzamos el dia respirando y reflexionando con nuestro maestro Alejandro Saganias.

Mas de 65 personas lo siguieron por zoom, cada uno desde su casa y cuidándonos entre todos .

Clase de automasajes

Adriana Parrondo nos brindó una clase de automasaje que tomamos mas de 50 personas por zoom, cada uno desde su casa en medio de la cuarentena.
Nos enseña en cada encuentro como detectar nuestras zonas de tension y herramientas para liberarlas.
Cuello, hombros, espalda, lumbares, caderas, piernas y brazos reciben su masaje especial y recuperan su movilidad.
Imperdible!

Taller de cromoterapia

Compartimos algunos conceptos y consejos de como utilizar los colores para sentirnos mejor . Tips y pequeños cambios para incorporar a nuestra vida diaria y llenarnos de la energia de los colores que necersitamos.
Miramos nuestro entorno, ahora que estamos obligados por la cuarentena y compartimos herramientas para personalizarlos y volverlo mas amable para nosotros

Invitacion a la clase de Arte desde Casa

Alejandro Saganias nos va a dar una clase de Arte desde casa , con las cosas que tenemos . Para este momento de cuarentena .

Alexis Delmos Boris Carrillo " COMO ENFRENTAR EL MIEDO"

Nuestro amigo Alexis Delmos Carrrillo, guia en nuestros viajes misticos y Maestro de Cosmogonía Andina, desde su casa en Cuzco Perú nos hizo reflexionar acerca de nuestros miedos y como enfrentarlos en tiempo de quedarnos en casa mirando hacia nuestro interior.
Imperdible!!
Escuchalo todo  entrando en este enlace

https://youtu.be/pEOY2RuGVJE  

Muchas gracias hermanito Alexis!!

Charla de la Dra. Valeria Wainstein acerca de los cuidados de la piel.

La Dra. Valeria Wainstein, dermatóloga, amiga de la casa, nos estuvo compartiendo consejos muy interesante de como cuidar nuestra piel utilizando elementos que tenemos en casa eb estos días de Corona Virus!
Todo muy natural, ideal ahora que se nos hizo tiempo de repente, es muy buena oportunidad para dedicarnos un rato a cuidarnos!!

Te paso el enlace del video asi podes ver la charla completa y tomar nota!!

Gracias Doc!

INGREDIENTES PARA EL TALLER DE COCINA NATURAL DEL 27 /3 17 HS

Aca te dejo las recetas de lo que vamos a aprender a cocinar con Graciela y Caro mañana por si queres cocinar junto con ellas!!