Respirando con Ale para llenarnos de energia

Alejandro Saganias nos invitó a llenarnos los pulmones para comenzar un día pleno de energía.Todas las mañanas durante la cuarentena, comenzamos el dia respirando y reflexionando con nuestro maestro Alejandro Saganias.

Mas de 65 personas lo siguieron por zoom, cada uno desde su casa y cuidándonos entre todos .

Clase de automasajes

Adriana Parrondo nos brindó una clase de automasaje que tomamos mas de 50 personas por zoom, cada uno desde su casa en medio de la cuarentena.
Nos enseña en cada encuentro como detectar nuestras zonas de tension y herramientas para liberarlas.
Cuello, hombros, espalda, lumbares, caderas, piernas y brazos reciben su masaje especial y recuperan su movilidad.
Imperdible!

Taller de cromoterapia

Compartimos algunos conceptos y consejos de como utilizar los colores para sentirnos mejor . Tips y pequeños cambios para incorporar a nuestra vida diaria y llenarnos de la energia de los colores que necersitamos.
Miramos nuestro entorno, ahora que estamos obligados por la cuarentena y compartimos herramientas para personalizarlos y volverlo mas amable para nosotros

Invitacion a la clase de Arte desde Casa

Alejandro Saganias nos va a dar una clase de Arte desde casa , con las cosas que tenemos . Para este momento de cuarentena .

Alexis Delmos Boris Carrillo " COMO ENFRENTAR EL MIEDO"

Nuestro amigo Alexis Delmos Carrrillo, guia en nuestros viajes misticos y Maestro de Cosmogonía Andina, desde su casa en Cuzco Perú nos hizo reflexionar acerca de nuestros miedos y como enfrentarlos en tiempo de quedarnos en casa mirando hacia nuestro interior.
Imperdible!!
Escuchalo todo  entrando en este enlace

https://youtu.be/pEOY2RuGVJE  

Muchas gracias hermanito Alexis!!

Charla de la Dra. Valeria Wainstein acerca de los cuidados de la piel.

La Dra. Valeria Wainstein, dermatóloga, amiga de la casa, nos estuvo compartiendo consejos muy interesante de como cuidar nuestra piel utilizando elementos que tenemos en casa eb estos días de Corona Virus!
Todo muy natural, ideal ahora que se nos hizo tiempo de repente, es muy buena oportunidad para dedicarnos un rato a cuidarnos!!

Te paso el enlace del video asi podes ver la charla completa y tomar nota!!

Gracias Doc!

INGREDIENTES PARA EL TALLER DE COCINA NATURAL DEL 27 /3 17 HS

Aca te dejo las recetas de lo que vamos a aprender a cocinar con Graciela y Caro mañana por si queres cocinar junto con ellas!!